Поиск в архивах по месяцам : октября 2014
Насколько важен сон для красоты кожи
27 октября 2014
Нас постоянно закидывают информацией о том, что нужно делать, чтобы получить идеальную кожу: какие продукты есть, какие средства использовать, какие ингредиенты избегать. Но зачастую мы забываем про самый доступный способ улучшить состояние кожи – мы забываем про сон. Сон крайне важен для здоровья организма и для красоты кожи. Не зря его порой называют “бьюти слип” (beauty sleep – сон красоты, англ.). Вот несколько причин почему сон так важен для состояния кожи.
- Сон предотвращает появление ряда проблем с кожей. Если у вас круги или мешки под глазами, красные глаза и опухшее лицо, возможно вам нехватает сна. Стоит просто выспаться, как эти проблемы уйдут, и вам не придется наносить плотный слой макияжа.
- Сон – враг страсса. Нехватка сна делает нас раздражительными и менее стрессоустойчивыми. Это отражается не только на нашем характере, но и на лице: многие высыпания на коже у женщин вызванны именно стрессом.
- За сон платить не нужно. В отличие от дорогих спа-процедур или труднодоступных ночных сывороток, сон – удовольствие бесплатное.
- Сон позволяет коже восстановиться самостоятельно. Пока вы спите, ваша кожа обновляется и восстанавливается самостоятельно. Новые клетки заменяют старые, а вы выглядите свежее и моложе.
- Сон помогает предотвратить появление морщин и признаков старения. Недостаток сна приводит к повышенному уровню гормонов стресса в организме. Постоянный высокий уровень гормонов стресса может спровоцировать повышенное воспаление внутри кожи, а это ускоряет процесс старения и появления морщин.
Нужно ли вашей коже глубокое очищение?
26 октября 2014
Процедур по уходу за лицом бесчисленное множество. Но какие из них нужны именно вашей коже? Легкие отшелушивающие маски обычно подходят для любой кожи, а вот химический пилинг стоит делать только при крайней необходимости. Эта статья посвящена глубокому очищение и тому, как понять, когда вам необходима такая процедура, а также что она из себя представляет.
Что такое процедура глубокого очищения?
Это процедура, проводимая косметологом для очищения более глубоких слоев кожи и удаления верхнего ороговевшего слоя. Она проводится для устранения черных точек и предотвращения акне.
Как понять, нужна ли вам процедура глубокого очищения?
Эта процедура рекомендована тем, кто страдает от жирной кожи и воспалений. Если обычными средствами (пилонами и средствами от черных точек) не получается удалить черные точки и грязь, в этом случае вам поможет глубокое очищение. Также ее стоит проводить, если у вас неровная текстура и тон кожи. Обязательно расскажите косметологу что вас беспокоит и какой у вас тип кожи – только так косметолог сможет помочь решить ваши проблемы.
Почему вам стоит провести именно это процедуру?
При глубоком очищении происходит воздействие на нижние слои кожи, что крайне сложно в домашних условиях. Ваше очищающее средство просто не может попасть в эти слои. куда ваше очищающее средство просто не может добраться. Процедура глубокого очищения подарит вам более чистую, светлую и здоровую кожу.
Как самостоятельно провести глубокое очищение дома?
Дома вы можете провести упрощенную версию сна процедуры при помощи нескольких продуктов. Во-первых, используйте деликатное средство снятия макияжа, обладающее антибактериальным эффектом. Затем нанесите пилинг для снятия ороговевшего слоя. Чтобы открыть поры, можно подержать лицо в течение 15 минут над паровой баней. Затем нанесите очищающую маску, следуя указаниям на упаковке. Смойте маску и нанесите легкий тоник на кожу. Затем нанесите сыворотку, крем под глаза и увлажняющее средство.
Что на самом деле в ваших средствах для макияжа?
20 октября 2014
Every day, we slather on lotions and apply various beauty products our face. Most of the time we don’t even bother looking at the ingredients of the skincare and makeup products we use so often. “What you don’t know can’t hurt you” isn’t always 100% true. Harmful chemicals and toxins can irritate skin, causing rashes, allergic reactions or acne (to name a few).
So what are the bad things your makeup may already contain? Lead acetate can be found in some hair dyes and cleansers, formaldehyde is commonly found in nail products, phthalates (plasticizing chemicals that are probable human reproductive or developmental toxins and endocrine disruptors) are found in some fragrances and hair spray, parabens (a group of compounds widely used as anti-microbial preservatives) are often found in cosmetics products, and mercury can be found in mascaras.
In addition to the things above, makeup and skincare products can also contain toxins, various chemicals, fragrances and oils- some of which can irritate the skin and cause reactions to some people. It’s always better to be safe than sorry and to prevent these reactions and harmful side effects but choosing products that have ingredients you are aware of.
So what should you do to avoid these products? First of all, read the labels of everything you buy. If you don’t recognize an ingredient, look it up and research it. Be aware of bogus marketing claims and always look for clinical tests run by doctors to confirm any statistics. Always opt for an unscented product made without dyes- this will lower your chances of a negative skin reaction. Lastly, keep your routine simple. Something such as organic, all-natural coconut oil can be used in many different ways- as a moisturizer, makeup remover, etc. Using fewer products ultimately saves you money, time and a possible negative reaction.
Healthy Skin= No Need for Foundation
19 октября 2014
It can be frustrating to have to splurge on expensive foundation that doesn’t even work to cover up your skin’s problems. Not to mention finding the perfect formula and shade is extremely difficult, and that foundation can often feel cakey and make your skin feel like it can’t breathe. If you could get away with not wearing foundation, would you?
Most women would answer “yes” to the question above, which is proof of how important it is to take good care of your skin. Healthy skin allows you to get away with wearing little to NO foundation at all. Here are a few tips to help you clear up your skin and wear less foundation.
- Determine your skin type. So many women are not aware of their skin type (oil, dry, combination), so they are constantly using products that don’t work for them. Read up online, in your favorite magazine, or ask a dermatologist to help you determine your skin type. From there, look for products made specifically to tackle your skin type and problem areas, and stay away from the others.
- Develop a skin routine. Using products daily and as the directions say will increase your chances of the product actually working for you. Make sure to add exfoliation into your routine, as well as moisturizing. These two steps are crucial for most skin types- just make sure to cater to products that match your skin type, as mentioned above.
- Let your skin breathe. If you’re staying at home all day and have no plans, try to let your skin breathe by not wearing any makeup that day. Your skin needs time to be pure and clean of cosmetics and chemicals. As soon as you get home from work and any other commitments, remove your makeup (specifically your foundation and other skincare products) with a gentle cleanser and pat dry. Before putting any nighttime products on, give your skin a few hours to be bare.
Foods That Protect Your Skin From Pollutants
13 октября 2014
To get that perfect, healthy and glowing skin, you need to exhibit a healthy lifestyle and take care of yourself. One of the most overlooked factors in skin care that can affect the health of your skin is pollution. Whether it’s dirt, dust, smog or other more harmful chemicals and particles in the air are great threats to healthy skin. Here are a few food and ingredients that you can consume to help protect your skin from pollutants.
- Foods with antioxidants help to block free-radical activity in your body. Antioxidants can prevent or slow oxidative damage to the body. Including antioxidant-rich foods in our diet can help, so fill up on the following: blueberries, kidney beans, squash, leafy greens, cranberries, artichokes, pecans and more. Eating a diet rich in antioxidants can help against the damaging effects of pollution.
- Many skincare products contain antioxidant ingredients, such as vitamins A, C, and E, provide various benefits. Foods to consume with a high vitamin A makeup include sweet potatoes, carrots, kale, and cantaloupe. Foods with a large amount of vitamin C are bell peppers, broccoli, strawberries, brussel sprouts and more. Finally, foods with enough vitamin E for your daily intake include tofu, spinach, almonds, avocados, shrimp and more.
- Water. Drink plenty of water and consume foods (such as fruits and vegetables) with a high-water content.