Вода с лимоном – не только вкусная альтернатива газировкам и сокам, содержащим огромное количество сахара, но и замечательное средство для улучшения состояния кожи. Многие врачи и эксперты по здоровому образу жизни советуют выпивать большой стакан воды с лимоном с утра. В чем же причина? Ниже вы найдете некоторые из полезных свойств лимонной воды.

 Такая вода поддерживает ваш водный баланс

Как только организм недополучает воду, это сразу отражается на Вашей коже. Сухая, шершавая кожа, а также высыпания на ней – это сигнал к тому, что Вам нужно восполнить водный баланс. Добавление лимона сделает воду более вкусной, что поможет выполнить минимальную рекомендацию и выпить 8 стаканов воды в день. Ваша кожа перестанет быть сухой, как только Вы начнете придерживаться этого правила.

Вода с лимоном улучает цвет кожи

В лимонах содержатся антиоксиданты, которые борются с неровной текстурой и цветом кожи, помогая осветлить ее. Некоторые женщины даже натирают кожу половинкой лимона, чтобы еще больше осветлить ее.

Такая вода сокращает морщины

Лимон помогает бороться со свободными радикалами и выводит их из организма. Будучи источником витамина С, лимон помогает восстановить поврежденные клетки и избавиться от морщин.