Вы когда-нибудь задумывались, почему у некоторых женщин от природы упругая кожа, в то время как коже других, кажется, не хватает плотности и здорового сияния? Оказывается, есть несколько способов, как сделать кожу более упругой, используя лишь несколько продуктов и слегка изменив ваш ежедневный уход.

Витамин C

Витамин С хорош не только для здоровья организма в целом, но и для красоты кожи в частности. Он помогает побороть морщинки и ускорить выработку коллагена – того самого компонента из-за которого кожа становится упругой. Витамин С можно получать не только из рациона, но и наносить на кожу средства на его основе. 

Избегайте солнечных лучей и не курите

Курение и ультрафиолетовые лучи повреждают клеточный коллаген. Это приводит к таким кожным проблемам, как морщины, дряблость и многое другое.

Регулярно отшелушивайте

При отшелушивании снимается верхний слой кожи (те самые мертвые клетки).  Благодаря этому процессу ускоряется естественное обновление кожи и выработка клеточного коллагена. Выбирайте продукты, содержащие оксикарбоновые кислоты, поскольку именно они способствуют росту новых здоровых клеток после отшелушивания. Вы можете также найти множество рецептов отшелушивающих скрабов в интернете, если предпочитаете делать все самостоятельно.

Упражнения для лица

Это может прозвучать глупо, но упражнения для лица помогают поддерживать вашу кожу в потрясающей форме. Легко и быстро пройдитесь кончиками пальцев по лбу, под глазами, по скулам, подбородку и щекам. Повторяйте этот массаж два раза в день (в течение 5-10 минут) и вы увидите настоящие результаты.