Витамины важны для здоровья организма в целом и для красоты кожи в частности. Неважно, принимаете ли вы их внутрь или наносите на кожу, витамины помогают решить множество различных проблем. Изучите, какие витамины необходимы для решения тех или иных проблем.

• Витамин A – Этот витамин творит чудеса с морщинами: идеально подходит тем, кто хочет выглядеть моложе. Витамин А сокращает морщины, стирает темные пятна и сглаживает неровности.
• Витамин B3 – повышает выработку церамидов и жирных кислот, которые охраняют защитный кожный барьер. B3 – это отличный ингредиент для сухой и чувствительной кожи и для решения такой проблемы как розацеа.
• Витамин C – облает широким спектром применения и пользы, но наиболее популярное направление – это осветление кожи и устранение неровного тона. Витамин С сокращает количество свободных радикалов, провоцирующих появление морщин, дряблости и других возрастных проявлений. Он помогает сгладить и подтянуть кожу, одновременно устраняя темные пятна. Прием витамина С усиливает действие солнцезащитных кремов, которые наносятся на кожу для защиты от вредного ультрафиолета. Это достигается за счет уменьшения наносимого клеткам вреда и ускорению заживления.
• Витамин E – Если вы страдаете от постоянной или периодической сухости кожи, этот витамин сотворит чудо. Он помогает коже удерживать естественную влагу и сокращает урон, наносимый ультрафиолетом. Витамин Е также лечит кожные воспаления.
• Витамин K – У темных кругов под глазами просто нет шансов, если вы используете продукты с витамином К в составе. Он проникает в кожу и разрушает темные пятна. Этот витамин контролирует образование тромбозов: он помогает организму свертывать кровь – процесс необходимый для заживления ран после хирургических вмешательств. Нанесение кремов с витамином К может также вылечить такие ужасные кожные проблемы, как звездочки, растяжки и шрамы.
• Витамин D – Если вы страдаете от псориаза, витамин D поможет избавить вас от него, сократив воспаление и раздражение естественным способом.