Category Archives: Натуральные средства ухода

  • Как улучшить кровообращение для красоты кожи и здоровья организма

    03 Февраль 2015



    Хорошее кровообращение творит чудеса как с кожей, так и с телом. Поэтому очень важно заботиться о нем, используя определенные приемы. Кровь выводит токсины из всего организмы. Если у вас есть проблемы с кровообращением, то эти токсины застаиваются в клетках организма, а это может привести к различным болезням, которые скажутся в том числе на состоянии кожи. Очень важно заставлять кровь двигаться интенсивно по всему организму. Вот несколько советов, как улучшить циркуляцию крови для здоровья и красоты. 

    • Сухое растирание кожи щеткой. Да, это может звучать пугающе, но это действительно работает. Сухое растирание – довольно эффективная методика, позволяющая разогнать кровь путем растирания сухой кожи щеткой. При этом вы также снимаете ороговевший слой кожи и активируете процесс вывода токсинов через лимфу. Эта методика также помогает бороться с целлюлитом!
    • Темный шоколад в качестве перекуса. В темном шоколаде содержатся антиоксиданты – флаваноиды какао, которые помогают увлажнять кожу и улучшают циркуляцию крови в организме. 
    • Физические нагрузки. Занятия спортом учащают сердцебиение и ускоряют циркуляцию крови в организме. При этом кровь насыщенная кислородом доставляет питательные вещества во все клетки организма, включая кожу. Приток крови к клеткам помогает вывести из них токсины на поверхность кожи. После физических нагрузок вы примете душ и смоете все эти токсины, оставив кожу чистой и сияющей. 
    • Вода. Поддерживайте водный баланс в организме, не забывая выпивать 8 стаканов воды в день. Вода также хорошо выгоняет токсины из организма.

  • Рецепты полезных снеков во время путешествий

    01 Февраль 2015



    Будучи в поездке, будь то по работе или на отдыхе, сложно придерживаться привычного образа жизни. Чтобы поддерживать хорошое состояние кожи во время путешествий, вы должны взять с собой ваши уходовые средства (в путешествиях хорошо подойдут их миниатюры), поддерживать водный баланс и есть здоровую пищу. Ниже перечислены несколько вариантов здоровых перекусов во время поездок, многие из которых помогут поддерживать состояние кожи в прекрасной форме. 

    • Горсть грецких орехов. В грецких орехах содержится омега-3 жирные кислоты, которые заботятся об эластичности кожи. Эти орехи также содержат медь, которая способствует выработке коллагена. Ежедневный перекус в виде грецких орехов поможет улучшить текстуру кожи. 
    • Йогурт. В йогурте полно протеинов, которые помогают сделать кожу упругой и гладкой. Попробуйте греческий йогурт и добавьте в него несколько орехов или голубики для вкуса.
    • Гранат. Вы можете съесть сам фрукт или выпить гранатовый сок – и тот, и другой перекус будет богат антиоксидантами, которые устранят  вред свободных радикалов. 
    • Желтые и оранжевые овощи, например, болгарский перец. В овощах такого цвета содержится много каротеноидов – антиоксидантов, которые снижают чувствительность кожи к солнечному воздействию. Если вы едете в жаркие страны с палящим солнцем, помните об этом варианте перекуса. 
    • Эдамаме. Этот вкусный снек сделан из соевых бобов, в которых содержится огромное количество протеинов и минералов, помогающих бороться с гиперпигментацией. 
    • Яйцо (вареное вкрутую). В желтке полно таких веществ, как селен, цинк, протеин, наряду с другими витаминами. Селен предотвращает прыщи за счет того, что восстанавливает поврежденные клетки кожи.
    • Тыквенные семечки. В них содержится огромное количество витамина Е, цинка и омега-3 и 6 жирных кислот. Все эти вещества способствуют здоровью и чистоте кожи. 

  • Are You an OTC Skincare Junkie?

    28 Январь 2015



    If you find yourself doing one of the following, you may be an over-the-counter (OTC) skincare junkie.

    • You end up spending $100 on skincare products each drip to the drugstore.
    • At said drugstore, you go in to pick up a prescription and end up with 3 new cleansers.
    • You’ve exceeded your reward points due to all of the face creams you’ve bought.

    The good news it that you can rid yourself of this habit of purchasing endless new items and overspending. One way to do this is to not base everything on looks. Oftentimes you are lured by the pretty packaging or sale prices at your local drugstore. If each trip (once a week) you purchase a new product (at $10 average), you are spending $520 a year on random skincare items. Instead of falling for these visual factors, realize that they are simply a marketing tactic and to resist the temptation.

    Another way to avoid becoming an OTC skincare junkie is to do your research. Instead of aimlessly buying a product, you should spend some time reading reviews online to see if the product fits your skincare needs. Check multiple sites, as sometimes opinions can be biased or skewed.

    You can also utilize samples (look for coupons in your favorite magazine or the company’s website) to see if you like the product prior to spending a lot of money on it. This is crucial for high-end products, since you won’t want to waste a pretty penny on something you may not like.

    Higher-end skincare that cannot be found at the drugstore is generally made with higher-quality and safer ingredients. hence the price point. That $520 you spend on random skincare products that rarely work can instead be used for a yearly supply of a luxurious serum or specialized product.

  • Детокс кожи вместе с Shinso

    14 Декабрь 2014



    В приздничный сезон очень легко навредить коже. Холодные ветра, не самая здоровая пища, алкоголь — все это пагубно сказывается на состоянии и внешнем виде кожи. Поэтому после праздников вы, вероятно, захотите очистить кожу. Вот несколько советов по детоксу. 

    Используйте продукты с полезными и нужными именно вам ингредиентами. Линейка средств Shinso skincare – это хорошие вариант очищения и детокса кожи от химических веществ, бактерий и жирного блеска. Вместе с этим Shinso skincare  подарит коже те необходимые питательные вещества, в которых она нуждается: минералы, чистейшая вода со дна Японского моря и многое другое.  

    Пейте много воды. Для поддержания водного баланса кожи, вам потребуется выпивать более 8 стаканов воды в день. Вода выведет токсины, а это основной смысл детокса. Также включите в рацион сочные фрукты и овощи. 

    Используйте чистые кисти для макияжа. Знаете ли вы о том, что просроченные средства для макияжа и грязные кисти — это причина проблем с кожей? Для предотвращения этих проблем два раза в год проводите уборку в вашей косметичке и выбрасывайте те средства, срок годности которых давно истек. Испорченные средства меняются в текстуре, цвете и запахе. Также не забывайте регулярно мыть кисти для макияжа при помощи специальных очищающих средств или простой воды с мылом. 

    Сходите к косметологу. Полноценные процедуры ухода за лицом включают отшелушивание от мертвых клеток кожи, глубокое очищение для устранения грязи в порах и черных точек и интенсивное увлажнение. Выбирайте косметолога, которые использует качественные продукты и не забывайте баловать себя походами в салоны красоты. Вы этого заслуживаете!

  • Деликатное очищение зимой

    11 Декабрь 2014



    Мы приближаемся к суровым зимним месяцам, а это значит, что нужно подготовиться к особой заботе о коже в этот период. Используя деликатные очищающие, отшелушивающие и защитные средства, вы обеспечите здоровье и красоту кожи.

    Shinso Essence – это идеальная нежная сыворотка, которая заживляет растрескавшуюся кожу на лице, руках и губах. Она омолаживает и подтягивает кожу, проникая при этом в глубокие слои кожи, где усиливает выработку коллагена. В Shinso Essence нет масел, химикатов, отдушек и парабенов. Поэтому о раздражении кожи не стоит даже беспокоится. 

    При выборе отшелушивающего средства, вам следует отдать предпочтение более деликатному пилингу. Жесткие абразивные средства могут поранить кожу и привести к сильным покраснениям. Зимой отшелушивание стоит проводить чуть реже для того, чтобы не раздражать кожу лишний раз.

    Поменяйте свой увлажняющий крем на что-то, что работает более эффективно и интенсивно увлажняет кожу зимой. Такие продукты, как крема и мази имеют более плотную текстуру: они способствуют глубокому увлажнению кожи. Ищите такие ингредиенты в составе, как церамиды и вазелин: они предотвращают потерю уже имеющейся в коже влаги. А такие вещества, как глицерин и сорбитол притягивают влагу из окружающей среды, что восстанавливает баланс кожи и сокращает сухость.